Sucos

Suco de mamão


INGREDIENTES:

• ¹/₂mamão
• 1 copo de água filtrada

MODO DE FAZER:

Bater no liquidificador, o mamão sem os caroços e a água.

Não precisa coar.

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Suco de laranja com cenoura


INGREDIENTES:

• 1 cenoura pequena
• 1 laranja
• 1 copo de água filtrada
• açúcar (se quiser)

MODO DE FAZER:

Lave e raspe a cenoura.

Bata no liquidificador com ¹/₂copo de água.

Misture o suco de laranja.

Coe e adoçe se quiser.

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Creme de Abacate


INGREDIENTES:

• ¹/₄ de abacate
• 1 copo de leite
• 2 colheres de chá de mel
• 1 colher de sopa de farinha láctea

MODO DE FAZER:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Bata e sirva em seguida.

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